accumulati in questo periodo di lockdown, con la conseguenza di correre al riparo ora che la stagione estiva è alle porte, benché ancora non sia chiaro se e come sarà possibile recarsi in spiaggia. Ma al di là della tradizionale prova costume che ognuno per come può tenta di superare ogni anno, è bene tenere presenti i consigli e gli errori da non commettere nel momento in cui si decide di intraprendere una dieta (che, ricordiamo, è sempre consigliabile da seguire sotto contr

POTREBBE ESSERE UNA CAUSA DEL MAL DI SCHIENA Se sei abituato a tenere il borsellino nella tasca posteriore dei pantaloni, ahimè, non è una buona abitudine. No , non solo per via dei borseggiatori ma potrebbe influire sulla tua postura . Questa ''cattiva'' abitudine, molto comune soprattuto tra i ragazzi e gli uomini nasconde dei pericoli. Se sei abitudinario ad infilare il borsellino nella tasca posteriore , questa ''cattiva abitudine '' diventa ancora più pericolosa nel cas

La distorsione è uno dei più comuni infortuni muscolo-scheletrici durante l’attività sportiva. In seguito ad una distorsione di caviglia, l’articolazione tende a gonfiarsi è presente dolore alla palpazione e alterazione funzionale, inoltre è presente senso di instabilità, crepitii, debolezza e rigidità articolare, che porta ad una perdita di mobilità, con conseguente senso di instabilità dell’osso durante il cammino. Esistono condizioni fisiche che possono modificare o alte

Spesso in studio arrivano persone che mi dicono : '' ho dolore alla spalla è perché ho una spalla più alta dell'altra''. Purtroppo sono situazioni ancora molto comuni. La postura è il risultato di come abbiamo vissuto fino ad oggi che determina l'orientamento del nostro organismo nello spazio. Non dobbiamo vederla come perfetto allineamento di ogni articolazione ( spalle perfettamente allineate etc..) . Basta un solo un articolazione bloccata che porta ad un vizio postulare.

La cicatrice è il tessuto che si forma sulle ferite al termine della cicatrizzazione. Se la cicatrizzazione avviene in modo anomalo, si può andare in contro a cicatrici patologiche ed aderenze. Questova a determinare squilibri funzionali dell’organismo e a produrre anomalie posturali; dati sopratutto dalle trazioni che possono creare le cicatrici che generano posizionamenti da parte di tutto il corpo. Addome, spalla e ginocchio, sono tra le zone più colpite. L’osteopata,trami

E’ una medicina manuale riconosciuta dall’organizazione mondiale della sanità, classificata tra le medicine non convenzionali il cui sistema di valutazione e trattamento si basa sulle scienze fondamentali e le conoscenze mediche tradizionali (anatomia, fisiologia, patologia). Quando rivolgersi all’osteopata? L’Osteopatia tratta problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico ai quali possono anche associarsi delle alterazioni funzionali degli organi, visceri, e d

Un'accoppiata vincente!!! COME MIGLIORARE LA PRORIA PERFORMANCE SPORTIVA? L'OSTEOPATIA PUO' ESSERMI D'AIUTO? E’ sempre stato risaputo che lo sport è fonte di benessere per chiunque lo pratichi tuttavia è anche fonte di traumi sportivi continui e recidivanti se non correttamente gestiti, sia per l’atleta professionista che per lo sportivo amatoriale. L’osteopata va a trovare gli squilibri biomeccanici e risolvere i disturbi neurofisiologici dell’atleta agendo sulla struttura a