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  • Miriam Sommese Osteopata

BURRO D'ARACHIDI HOME MADE

Perchè comprare il burro d'arachidi quando possiamo farlo in casa?

Ci vuole molto poco, risparmiamo ed è uno snack sano e che ci dà tanta energia.

ECCO qui la ricetta :

Bisogna comprare le arachidi col guscio, qui avere tanta ma tanta pazienza e sguciare.

Saltimo in padella un paio di minuti le nostre arachidi in questo modo il nostro burro risulterà molto morbido. Quindi mettete tutte le arachidi calde nel frullatore chiudete e frullate per almeno 5 minuti e continuare poi fino alla consistenza desiderata.

Mettere in un barattolo ermetico . Si conserva in frigo per 2 settimane.

E' ottimo sopra ai pancake , fette biscottate o al pane integrale come colazione o spuntino!


-www.osteopatasommesemiriam.com

-trattamenti osteopatici lecco e milano


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Miriam Sommese 

 

​Osteopata DO  m roi

Personal trainer​ ISSA CFT 2

Operatore specializzato kinesiotape

Trainer black roll

MILANO, LECCO,

Via desezano, 14 

Zona bande nere M1

Viale montegrappa 6/a Lecco  

 

Via dell'isola Lecco 

Mobile: 331-3183933

osteopatamiriamsommese@gmai.com

http/osteopatamiriamsommese

@osteopatamiriamsommese

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