Miriam Sommese Osteopata
SAPEVI CHE #LAPOSTURA E' INFLUENZATA DALLA #RESPIRAZIONE?
Spesso in studio arrivano persone che mi dicono : '' ho dolore alla spalla è perché ho una spalla più alta dell'altra''. Purtroppo sono...
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Miriam Sommese Osteopata
- 28 giu 2018
- 2 min
QUANDO L'ARIA CONDIZIONATA FA' DANNI..
Dopo un lungo inverno composto da freddo, neve e dolori .. arriva il caldo africano, ci ritroviamo negli uffici o in coda nella nostra...
68 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 23 giu 2018
- 1 min
RICETTA BURRO DI MANDORLE
Ecco qui, finalmente la ricetta del burro / crema di mandorle , ricordando che è pulita al 100%. -Cosa ci serve? Mandorle, un...
30 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 15 giu 2018
- 2 min
SAI COS'E' IL DIAFRAMMA?
Il diaframma muscolo quasi sconosciuto fino a qualche anno fa, ora lo troviamo alla ribalta. Muscolo molto importante collegato con la...
26 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 4 mag 2018
- 2 min
Denti e Postura
L'occlusione dentaria e la postura del corpo sono correlate tra di loro. E' ormai riconosciuto come una problematica a livello dentario...
277 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 1 mag 2018
- 2 min
GOLF : Quali i dolori più comuni? cosa possiamo fare?
Lo swing è l’azione più importante del golf. Durante questo gesto atletico si c’è l’impiego di un grande numero di muscoli che...
13 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 26 apr 2018
- 2 min
NON RIESCI A METTERE I TACCHI?
Spesso durante le serate, sopratutto ora con il caldo e le alte temperature non riusciamo a sostenere più di qualche ora sui tacchi....
43 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 18 apr 2018
- 1 min
Mal di testa e primavera:
I mal di testa possono hanno causa diverse, la meno conosciuta è quella di natura allergica, sia di natura alimentare che da polline. I...
22 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 28 mar 2018
- 3 min
‘’ARM PUMP’’ quando gli avambracci condizionano una manche
E’ definito ‘’arm pump’’, o sindrome compartimentale cronica da sforzo (CECS) colpisce più o meno tutti gli atleti degli sport...
440 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 16 mar 2018
- 1 min
Diamo il benvenuto al sole con torta di mele senza zucchero:
INGREDIENTI: 700 gr di mele 300 Ml di albumi uova 70 ml di olio di semi 300 gr di farina integrale e di avena ( mix) un bicchiere di...
41 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 13 mar 2018
- 2 min
QUALI SONO I BENEFICI DI UNA CORRETTA RESPIRAZIONE?
Il respiro è alla base della nostra vita senza il quale non potremmo vivere. Il respiro è correlato allo stato fisico della persona:...
21 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 5 mar 2018
- 1 min
OSTEOPATIA E DOLORI MESTRUALI:
OSTEOPATIA E DOLORI MESTRUALI: I dolori mestruali colpiscono le donne di tutte le età, con gradi di diverso livello. Possono essere...
14 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 1 mar 2018
- 1 min
FREDDO ? GELO ? NEVE?
La Crioterapia, ovvero l'utilizzo di ghiaccio o l'impiego del freddo, se usata nel modo giusto, in molti casi può essere estremamente...
21 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 11 feb 2018
- 1 min
DISTORSIONE ALLA CAVIGLIA E OSTEOPATIA
La distorsione di caviglia è un’infortunio molto diffuso, sopratutto negli sportivi. Questo trauma è caratterizzato da un forte dolore,...
40 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 7 feb 2018
- 1 min
CICATRICI ? DOLORE ?
La cicatrice è il tessuto che si forma sulle ferite al termine della cicatrizzazione. Se la cicatrizzazione avviene in modo anomalo, si...
72 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 1 feb 2018
- 1 min
MAL DI SCHIENA IN UFFICO? HAI MAI PROVATO AD USARE UNA FITBALL COME SEDIA?
Molte volte, quando siamo seduti in ufficio per diverso tempo,avvertiamo un dolore a livello della schiena. Questo avviene perchè la...
84 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 23 gen 2018
- 1 min
OSTEOPATIA E CISTITE
La cistite è un fastidio con cui molte donne convivono, si tratta di un’infiammazione alla vescica, che provoca bruciore sopratutto...
175 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 17 gen 2018
- 1 min
Propiocezione? Equilibrio?
Il movimento umano non èsolo risultato della forzao della capacità di resistere, tensione delmuscolo o sforzo della struttura. Ma è...
44 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 11 gen 2018
- 1 min
BURRO D'ARACHIDI HOME MADE
Perchè comprare il burro d'arachidi quando possiamo farlo in casa? Ci vuole molto poco, risparmiamo ed è uno snack sano e che ci dà tanta...
33 visualizzazioni0 commenti
Miriam Sommese Osteopata
- 6 gen 2018
- 1 min
Mal di testa?
#sapevateche ?? Esistono diversi tipi di mal di testa scatenati da diverse cause ? Esistono diversi tipi di mal di testa come...
33 visualizzazioni0 commenti
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